あなたを作り出した経験とは？あなたを見つめる

あなたを作り出した経験とは？あなたを見つめる

こんにちは♪

今日からやっと息子が保育園に行けましたー！！！

つらかったー・・・

私、専業主婦の人を本当に尊敬します。

私には無理だー・・・

かわいいけど、

かわいいけど、

自分のリズムも必要だー

ということで今日は久しぶりのお仕事でした！

久々の社会人モードはボケボケでしたがｗ

さて、今日は自分を見つめるということについて。

皆さんは、幼少期どのようなお子さんでしたか？

今の私達は、幼少期の経験の積み重ね

今の価値観を作っているのも

親や過去の経験から。

自分にとってのしがらみが、今の生活にも影響を与えるんですね。

例えば幼稚園のとき、どんなことがありましたか？

小学校は？

中学校は？

どんなことが嫌だった？

その時、親や友達、先生に、なんて声をかけられた？

それであなたはどんな気持ちになりましたか？

こないだ夫と何気なくそんな話になりまして。

あ、そうか。

意識してなかったけど、

あの経験が今の成果主義の自分を作ったのかも

あの声かけが今の自信のなさを生んでるのかも

とか。

そして、思い出したら

その頃の自分に声をかけてあげてください。

成果だけじゃなくて、あなたの過程も素晴らしかったよ。

失敗しても、頑張っていたのわかっているよ。

そうして自分のしがらみを一つずつ解いていく。

それができたら、ちょっと自分が好きになるかも。

一人で苦しかったら

誰かと一緒に。

よかったら私と一緒に。