からだの変化をチェック！自分の「いつもとちがう」を見落とさないで おはようございます！最近からだの疲れがなかなか取れにくく、毎日小豆枕でリラックスしている私です。みなさんの調子はいかがですか？ 今日はメンタルヘルスセルフ … 続きを読む ストレスへの気付き〜からだの変化〜