2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 chihiro blog 児童発達支援事業で働く皆さんへ 児童発達支援事業で働くくじらのノートでできること~より良い事業所づくりを~ 児童発達支援事業で働く皆さんへ くじらのノートでできること~より良い事業所づくりを~ おはようございます！札幌には児童発達支援事業所がとても多く […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 chihiro blog ハルテラスさんに感謝！~チラシ~ ハルテラスさんに感謝！~チラシ~ おはようございます！今日は暑い！保育園に連れていくだけで汗だくです^^; 昨日は日中久々の一人時間。普段はできない掃除をして、気分スッキリ！ 今日は仕事が午後からなので、ネイルシールをつ […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月25日 chihiro blog くじらのノートで、育児の不安を解決！ その悩み、一緒に解決しましょう！ こんにちは！ 朝からフルスピードで1日が過ぎていきます。つかの間やっと座れた午後3時・・・ 今日は育児に奮闘されるママたちへ。 北越のところに来たらこんなことが叶います！ 「健診のときに […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 chihiro メンタルヘルス いつもと違う自分に気づいて！〜行動面の変化〜 おはようございます！ 今日はメンタルヘルスセルフマネジメント、ストレスが及ぼす行動の変化について書いていきたいと思います。 緊急事態宣言がとけ、今日から仕事頑張るぞー！と思って保育園に送り出したら、15分で発熱コール… […]
2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 chihiro blog その子だけの育児をしていこう！ こんにちは！私の住んでいる北海道は今週末で緊急事態宣言の解除になる見込みです。 家庭内保育も一段落かな。楽しかったけど、自分の時間をなかなか確保できず、モヤモヤすることもありました。 さあ、今日は我が子の話。ちょっとした […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月11日 chihiro お知らせ 開催！子どもに怒ってばかりになってしまう！視点の変換で、我が子への「心配」を「信頼」に変えるワークショップ【発達が気になるお子さんをお持ちのママ限定】 発達が気になるお子さんをお持ちのママの皆さん、こんなお悩みはありませんか？「子どもの発達が気になって、悩みが絶えない」「子どもの出来ないことばかりが気になってしまい、怒ってばかりになる」「子育てが辛く感じてしまい楽しいと […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 chihiro メンタルヘルス ストレスへの気付き〜からだの変化〜 からだの変化をチェック！自分の「いつもとちがう」を見落とさないで おはようございます！最近からだの疲れがなかなか取れにくく、毎日小豆枕でリラックスしている私です。みなさんの調子はいかがですか？ 今日はメンタルヘルスセルフ […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 chihiro blog 試してみて！こどものダラダラに困ったら？ スペースを決めることで行動にメリハリをつけよう おはようございます！私の住んでいる北海道は緊急事態宣言の延長。 自主休園も可能な限り続けております。 さすがに息子も家に飽きてきているようで、グズグズポイントが浅くなってき […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 chihiro メンタルヘルス メンタルヘルス「仕事バリバリの美徳」の誤解 「仕事バリバリの美徳」で自分を追い詰めていませんか？ こんにちは！今日はメンタルヘルスセルフマネジメント「仕事バリバリの美徳」というテーマで書きたいと思います。 メンタルヘルスを学ぶ中で、うつや心の病気についての誤解があ […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 chihiro blog 外出自粛を乗り切るために少しのご褒美と少しの非日常 ママも楽しめる方法は？ おはようございます！相変わらずの感染者数で、今週も可能な限りの自主休園です。 息子は保育園が休みだとご機嫌ですが、いたずらばかり。たいしてお出かけもできないし、イライラしてしまうことも少なくありま […]
